Привет всем)) У меня дебют. На Калорийке давно, считаю калории не так давно, но написать решилась впервые и то потому что у меня проблема, которую я не могу решить.
Я начала худеть 18 апреля 2012 г. со 104 кг. за 2,5-3 месяца я сбросила вес до 95,5 и меня это очень устраивало. Но вот уже чуть больше месяца у меня ПЛАТО. сначала я решила, что это из-за жары. Типа отеки не выходит вода и все такое. В начале июля, уже не помню из-за чего, вес подскочил на кило и все застыл. Уже месяц утром 96,5-96,2 а вечером 96,7-97 и так каждый день как день сурка уже больше месяца. Я думала спадет жара и все будет ОК, ан нет, жара спала, а мой вес на месте. Все это время я не выхожу за 1400 ккал. Два раза в неделю по 1,5 часа я занимаюсь в тренажерном зале. Ничего не происходит. (( Я знаю , что это состояние может продолжаться очень долго, но хотелось бы как-то ускорить этот период. Как это сделать????? Как дать встряску организму, чтобы он начал худеть??? Очень надеюсь на помощь.
P. S. Забыла сказать, буквально на днях мои объемы уменьшились практически везде на 2-3 см., до этого и там все было без изменений. Может это МЫШЫЦЫ)))))
Хьюстон , прием ! Полет нормальный. Ахаххах))
Чувствую себя хорошо , с настроением порядок 
На днях планирую стать на весы и сделать замер груди ,талии, бедер . Решила не взвешиваться каждый день/через день , чтобы если что не расстроиваться из-за того , что вес стоит. Потому что в начале изменений было не видно .
Пожевать что-то все еще хочется 
а еще в туалет бегаю очень часто, надоело уже) В первые дни правда было достаточно сложно и непривычно, ведь дома-то все постоянно что-то точат . Спасают смузи , только делать их приходится намного жиже обычного .
Короче, как-то так , сдаваться не собираюсь 
Всем худых ног и плоских животиков))
Добрый вечер,всем худеющим,а лучше стройнеющим!
Пишу чистосердечное признание. Примерно 2 года сижу на калорийке,похудела за все время на 6 кг, обрела свою мечту, свой идеальный вес. Иногда,конечно,все мы не без греха, соскакивала,уходила в зажор(по-другому и не скажешь),Но более 1 кг не набирала.
Что случилось этим летом я понятия не имею. Весной вой вес был просто идеальным ,я ела почти все,что хотела(но в разумных целях) вес стоял на месте,в общем чувствовала себя стройной,красивой и привлекательной.
Стоило мне уехать на 2 недели отпуска - набрала 2,5 кг. Изначально не слишком усердно принялась за их удаление,т.к. еще пол года назад 1-2 наеденные кг уходили за неделю НЕБОЛЬШИХ ограничений(буквально хватало не есть после 6 и огранититься в сладком и мучном).
Сейчас уже 2,5 месяца борюсь с весом,а он ну просто настолько противися.что я практически опускаю руки...СИдела на диете,хорошо сбросила - наступили выходные,гости,праздникии,гуляния - вернулось обратно. Сошла с диеты,начала просто кушать на 500- 1000 ккал - вес вообще не уходил(хотя раньше я ела на 1250 и худела)..В общем я в полной растеренности,хочу уже вновь увидеть стройные ноги и отсутствие живота..
Сегодня пошла на крайние меры - выпила касторовое масло,чтобы ушло наебденное за выходные.а завтра строгий подсчет ккал и пока никакого сладкого(кроме меда).Если процесс будет продвигаться в нужном мне русле,понемногу и слакое начну есть.
НО так страшно сорваться,в последнее время с моей силой воли творится что-то ужасное - она забыла о своих функциях,а я и рада съесть что-то вкусное,а утром ужаснуться глядя на весы..
Не унываю (знаю - через это проходят все)! Обидно только, что участвуя в "гонках", не добьюсь того результата, к которому стремилась: к 8 марта - 68 кг! Мне не главное - стать первой! Важно достичь того результата, который считала посильным. Уууу... Вдох-выдох... Обязательно добьюсь!
